Água: por onde for, é melhor levar.

Qual é a recomendação que mais ouvimos quando chega o verão? Beba bastante água! E quando a umidade do ar está muito baixa? Beba bastante água! E quando você fica grávida ou está amamentando? Beba bastante água! E em caso de dengue (ou mesmo só suspeita)? Beba bastante água! Melhor estar sempre bem hidratada (o), né? 

Passei recentemente muitos dias em Brasília (que, nessa época do ano, é quase um deserto), com os dois sapecas que vocês conhecem bem + os dois bebês na barriga e ainda com Lucas se recuperando de uma dengue. Preciso dizer qual foi a recomendação que eu mais ouvi e segui?

Ainda que possamos comprar água por toda parte, quando estamos com os pequenos, é melhor ter sempre uma garrafinha à mão. Outro dia fiquei com preguiça de pegar aquele kit nada básico (roupa, fralda, garrafinhas, etc. etc. etc.) e saí com os 2 do jeito que estavam. Resultado: bermuda molhada de xixi e fila para comprar água em um quiosque (detalhe: a dois reais o copinho e ainda natural, quando estávamos sedentos por uma água bem geladinha).

Então, aí vão mais duas sugestões: não esqueça da garrafinha de água (tal como os sucos de caixinha, eu gosto de deixar um tempinho no congelador para, na hora de beber, tudo ainda estar bem geladinho) e monte um kit de “primeiros socorros” para deixar no carro. Assim, você não vai precisar montar a sacola toda vez que for fazer um passeio rápido. Quando os meus filhos eram bebês, o kit que eu deixava no carro tinha fralda descartável e de pano, lenço umedecido, roupas, mamadeira e colher descartáveis, um sachê de leite em pó e um pacotinho de biscoito. Ufa, haja coisa, né? E pensar que em alguns meses vou fazer tudo isso... e em dobro! : )